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Ein Foto von Spiritual Coach Seraphine Monien und Benedikt Heiming, die gemeinsam durch den Podcast "All about Life - Der Podcast mit Spiritual Coach Seraphine Monien" führen.

# 90 | Flow – Wie Du mit dem Leben fließen kannst     21 Min.

Fühlst Du Dich im Alltag überfordert oder unterfordert? Stößt Du immer wieder auf Hindernisse, die Dir das Leben anscheinend unnötig schwer machen? Mit den wertvollen Impulsen in dieser Folge kannst Du das ändern – und beginnen, in Deinen ganz natürlichen Flow mit dem Lebendigen zu kommen. Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin und Spiritual Coach Seraphine Monien erfährst Du, warum heutzutage vieles nicht mehr im Gleichgewicht ist, wie Du nicht länger zwischen Erschöpfung und Langeweile pendelst und was Deine Lebensgestaltung mit einem Tablett voller Gläser zu tun hat. Es geht um Super-Gastgeber, Selbstbeherrschung, Vögel, Surfer und weise Worte von Ralph Waldo Emerson. Freu Dich auf eine kurze „All about life“-Folge mit einer großen positiven Wirkung für Dich, Dein Leben und Deinen ganz persönlichen Flow.

Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt.
seraphine-monien.de

Benedikt Heiming ist Creative Director im Sera Benia Verlag und führt durch die wöchentlichen Podcast-Folgen.

Du suchst weitere Inspiration zum Thema?

Wir empfehlen Dir ergänzend die Podcast-Folgen # 56 | Wie Du Unsicherheit überwinden und transformieren kannst und # 60 | Was Meditation dir ermöglicht und # 83 | Lebe gesunde Anpassungsfähigkeit statt Selbstaufgabe

Schau Dir hier die empfohlenen Übungen & Produkte von Seraphine Monien aus dieser Folge an:

CD-Cover Autogenes Training im Wald. Autogenes Training mit 12 Formeln von Seraphine Monien
CD Cover Progressive Muskelentspannung am Meer – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit 17 Muskelgruppen von Seraphine Monien
CD-Cover Ich bin in Ordnung von Seraphine Monien
Box vom Kartenset "Das wünsche ich Dir" von Seraphine Monien

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Ein Foto einer jungen Frau, die voller Entspannung an einem blühenden Baum riecht und sich über den Newsletter vom Sera Benia Verlag mit allen Neuigkeiten zu spirituellen Seminaren, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation freut.