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Ein Foto von Spiritual Coach Seraphine Monien und Benedikt Heiming, die gemeinsam durch den Podcast "All about Life - Der Podcast mit Spiritual Coach Seraphine Monien" führen.

# 8 | Nur Mut, mein Herz! Wie Du inneren Frieden finden kannst     54 Min.

Fühlst Du Dich beruhigt, wenn jemand Deiner Meinung ist? Bist Du zufrieden, wenn andere mit Dir zufrieden sind? Viel von dem, was wir in unserem Alltag für inneren Frieden halten, ist lediglich eine Beruhigung unseres Egos. Und dieses Missverständnis reitet uns dann in Leistungsdruck, Abhängigkeiten, Unsicherheit, Energieleere – und erschafft damit das genaue Gegenteil von innerem Frieden. Zum Glück können wir das ändern: In dieser Podcast-Folge erklärt Spiritual Coach Seraphine Monien, wie Du echten inneren Frieden in Deinem Leben erlebbar machst und erst dadurch auch Frieden und Versöhnung im Außen ermöglichst.

Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt.
seraphine-monien.de

Benedikt Heiming ist Creative Director im Sera Benia Verlag und führt durch die wöchentlichen Podcast-Folgen.

Du suchst weitere Inspiration zum Thema?

Wir empfehlen Dir ergänzend die Podcast-Folgen  # 36 | Warum Sanftmut eine Stärke ist   und    # 39 | Bleib bei Dir – 3 Tipps für Deine Stabilität

Schau Dir hier die empfohlenen Übungen & Produkte von Seraphine Monien aus dieser Folge an:

CD-Cover Inneren Frieden finden von Seraphine Monien
CD Cover Perlen der Weisheit. Buddhistische Mystik & Buddhistische Meditation von Seraphine Monien
CD-Cover Perlen der Weisheit – Indianische Mystik & Indianische Meditation von Seraphine Monien
Cover Perlen der Weisheit – Indische Mystik & Indische Meditation von Seraphine Monien
CD Cover Perlen der Weisheit – christliche Mystik & christliche Meditation von Seraphine Monien
Box vom Kartenset "Das wünsche ich Dir" von Seraphine Monien

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Ein Foto einer jungen Frau, die voller Entspannung an einem blühenden Baum riecht und sich über den Newsletter vom Sera Benia Verlag mit allen Neuigkeiten zu spirituellen Seminaren, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation freut.