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ACHTSAMER MINIMALISMUS – 44 TIPPS FÜR EIN BEWUSSTERES LEBEN
Minimalismus bedeutet mehr als nur Dinge loszuwerden – es bedeutet Klarheit, Freiheit und mehr Raum für das, was wirklich zählt. Aber wie fängt man an? Mit 44 einfachen und alltagstauglichen Tipps zeigen wir dir, wie du minimalistisch und bewusst leben kannst.
In dieser inspirierenden Folge von „All about life“ erfährst du:
✨ Was Minimalismus wirklich bedeutet und wie er dein Leben bereichern kann.
✨ Praktische Tipps – von Kleiderschrank-Entrümpelung bis zu digitalem Minimalismus.
✨ Warum achtsames Konsumieren und bewusstes Loslassen der Schlüssel zu mehr Lebensfreude sind.
✨ Wie du Minimalismus individuell an deinen Alltag anpassen kannst.
Tauche ein in die Welt des achtsamen Minimalismus und lass dich von unserer Autorin Seraphine Monien und Benedikt Heiming inspirieren, kleine Veränderungen vorzunehmen, die große Wirkung haben. Finde mehr Fokus, Freiheit und Zufriedenheit in deinem Leben!
Starte noch heute und entdecke, wie Minimalismus dir helfen kann, bewusster und glücklicher zu leben.
Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt.
seraphine-monien.de
Benedikt Heiming ist Creative Director im Sera Benia Verlag und führt durch die wöchentlichen Podcast-Folgen.
Du suchst weitere Inspiration zum Thema?
Wir empfehlen dir ergänzend den Blog-Artikel Achtsamer Minimalismus – 44 Tipps für ein bewussteres Leben
Schau dir hier die empfohlenen Übungen & Produkte von Seraphine Monien aus dieser Folge an:
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