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Ein Foto von Spiritual Coach Seraphine Monien und Benedikt Heiming, die gemeinsam durch den Podcast "All about Life - Der Podcast mit Spiritual Coach Seraphine Monien" führen.

# 43 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Herbst“     39 Min.

Herbstlich willkommen zu dieser inspirierenden Podcast-Folge. Komm mit uns auf eine beflügelnde Reise, in der wir uns mal anschauen, was unser menschliches Bewusstsein dem Herbst so alles Tristes andichtet – und wieso unser Herz gerade jetzt das Leben so richtig mit uns genießen will. Wir sprechen über die Jagd nach glücklichen Zuständen, trübselige Modefarben, den Herbstblues, Fotos unserer Ex-Partner und schmerzhaften Erneuerungen im November-Nebel. Und wir schauen uns an, wie Melancholie und Trübsal gegen Reichtum und Fülle getauscht werden können. Wie hilft uns der Herbst dabei, in weise Erkenntnisse, in Wachstum und in Entfaltung zu gelangen? Was lehrt uns der Rhythmus der Natur über die Ideen und Absichten in unserem Leben? Was sagt Friedrich Schiller über das Beglücken von Menschen? Was hat der Herbst mit Sinnlichkeit zu tun? Und wo sind eigentlich die ganzen Drachen hin? Eins steht fest: Nach dieser Folge wirst Du den Herbst mit neuen Augen sehen können – und Lebensfreude finden, wo Du sie niemals vermutet hättest.

Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt.
seraphine-monien.de

Benedikt Heiming ist Creative Director im Sera Benia Verlag und führt durch die wöchentlichen Podcast-Folgen.

Du suchst weitere Inspiration zum Thema?

Wir empfehlen Dir ergänzend die Podcast-Folgen # 5 | Entschleunigung – Wie Du der Zeit den Druck nimmst und # 29 | Raus aus der Routine – Lustvolle Sinnlichkeit entdecken

Schau Dir hier die empfohlenen Übungen & Produkte von Seraphine Monien aus dieser Folge an:

Box vom Kartenset "Das wünsche ich Dir" von Seraphine Monien
Cover einer Meditations-CD. Eine jungen Frau macht voller Lebensfreude einen Luftsprung auf einem Steg am Meer. Titel: Dein Leben ist JETZT. Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben.

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Ein Foto einer jungen Frau, die voller Entspannung an einem blühenden Baum riecht und sich über den Newsletter vom Sera Benia Verlag mit allen Neuigkeiten zu spirituellen Seminaren, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation freut.