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Inneren Frieden finden

Geführte Meditation - innere Ruhe spüren und Ängste überwinden

Tracks:

  1. Inneren Frieden finden
Spielzeit: 45 Min.
Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien (mehr)

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Inneren Frieden finden heißt Versöhnung finden

Das Bedürfnis, inneren Frieden zu finden und innere Ruhe zu spüren, trägt heute jeder Mensch in sich. Und das kann viele Gründe haben:

Wir haben unter Umständen in unserer Kindheit eine Erziehung erlebt, die uns unsicher und ängstlich geprägt hat. Wir haben vielleicht in unserem Leben negative Erfahrungen gemacht, die uns bis heute wütend machen oder uns eine innere Zerrissenheit fühlen lassen. Oder wir lassen uns durch aktuelle Geschehnisse in Leistungsdruck, Sorgen und Unruhe ziehen.

Egal, was Ihre Gründe sind, wieder inneren Frieden finden und innere Ruhe spüren zu wollen –diese geführte Meditation kann Ihnen dabei eine große Hilfe sein. Sie hilft Ihnen, Ängste, Sorgen und Zweifel zu relativieren, mit Ihrer inneren Kraft und Weisheit in Berührung zu kommen – und zu erkennen:

  • Innerer Frieden ist möglich.
  • Versöhnung nach Streit ist möglich.
  • Mehr Liebe im Leben ist möglich.

„Inneren Frieden finden – Geführte Meditation – innere Ruhe spüren und Ängste überwinden“ wurde von der Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien geschrieben und persönlich eingesprochen, um die vielfältige Kraft des Friedens und der Empathie in Ihrem Leben zu entfalten und zu nutzen.

 

Ein Pärchen liegt entspannt und glücklich auf einer lila-pinken Blumenwiese. Überschrift: Frieden beginnt in mir. sera-benia.de

Sich selbst verzeihen lernen und Versöhnung nach Streit möglich machen

Gerade nach heftigem Streit oder unschönen Erlebnissen denken viele Menschen, dass sie anderen oder sich selbst nicht verzeihen können. Doch damit blockieren wir uns selbst. Denn die Kraft zur Veränderung steckt jederzeit in uns.

Diese geführte Meditation hilft Ihnen zu erkennen: Sie können anderen und sich selbst verzeihen lernen, Ihren inneren Frieden finden und dadurch zum Beispiel eine Versöhnung nach Streit möglich machen.

Sie entdecken auf dieser kraftvollen Erlebnisreise in sich selbst wertvolle Impulse, um Frieden zu schaffen:

  • Vielleicht geht es ums Loslassen lernen.
  • Vielleicht schenkt Ihnen Ihre Empathie einen vollkommen neuen Blickwinkel, aus dem Sie die Situation noch nie betrachtet haben.
  • Vielleicht zeigt Ihnen Ihre Seele genau die richtigen Worte oder Ideen, um Frieden und Harmonie in Ihnen und um sich herum wieder möglich zu machen.

Grünes Sera Benia Güte-Siegel mit der Aufschrift: Einfach rundum wohlfühlen - Entspannung plus

Entspannung plus: Von der Entspannung in die Meditation in die Vision

Dieses außergewöhnliche Album „Inneren Frieden finden – Geführte Meditation – innere Ruhe spüren und Ängste überwinden“ beginnt mit einer wohltuenden Entspannungsübung, mit der Sie Ihren gesamten Körper, Ihre Gedanken und Gefühle zur Ruhe bringen.

Die anschließende Meditation führt Sie ganz zu sich selbst. Von hier aus können Sie erkennen, wie und wo Sie sich selbst in Ihrem Leben Frieden schenken möchten, wie Sie Versöhnung mit anderen Menschen finden oder Situationen befrieden können.

Meditation herunterladen, Empathie lernen, Versöhnung ermöglichen und inneren Frieden finden

Sera Benia macht’s einfach. Durch das einzigartige Konzept „Entspannung plus“ ist jede Übung und jede Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Laden Sie jetzt dieses Album „Inneren Frieden finden – Geführte Meditation – innere Ruhe spüren und Ängste überwinden“ bequem und sicher herunter – und erwecken Sie die mächtige Kraft des inneren Friedens, der Versöhnung und der Empathie in Ihrem Leben.

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