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Regeneration – Stress abbauen und neue Energie tanken

Entspannungsübung und geführte Meditation

Tracks:
  1. Regeneration – Stress abbauen und neue Energie tanken

Spielzeit: 45:00 Min.
Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien

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Hörprobe

Unser Tipp: Damit sich das Sound-Design bestmöglich für Sie entfaltet, genießen Sie die Hörprobe am besten in einer sanften Lautstärke über Kopfhörer.


Einfach entspannen, Stress abbauen und neue Energie tanken

Dieses Album „Regeneration – Stress abbauen und neue Energie tanken – Entspannungsübung und geführte Meditation“ hilft Ihnen, im Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck, den zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen und ungünstigen Umweltfaktoren etwas entgegenzusetzen.

Viele Menschen sorgen bereits mit gesunden Nahrungsmitteln, Wellness, Yoga oder wohltuenden Pflegeprodukten für einen gewissen Ausgleich. Und das ist gut. Doch die meisten dieser Angebote kümmern sich lediglich um den Körper und bleiben somit an der Oberfläche.

Um unseren Allgemeinzustand nachhaltig zu verbessern, müssen wir von innen heraus für Ausgeglichenheit und neue Energie sorgen.

Kreisende Gedanken loswerden und positive Gefühle erzeugen

Wenn wir Stress abbauen, neue Energie tanken und uns rundum erfrischt und ausgeglichen fühlen wollen, sollten wir uns also nicht nur um unseren Körper, sondern auch um Geist und Seele kümmern, um unsere Gefühle und Gedanken.

Denn auch wenn Sie bereits auf eine gesunde Lebensweise achten, kann es sein, dass Sie dennoch eine gewisse innere Unzufriedenheit und emotionale Erschöpfung in sich spüren.

Nun, wie innere Unzufriedenheit überwinden? Was tun bei Erschöpfung? Was tun, wenn ausruhen alleine nichts bringt, sondern uns nur noch träger macht?

Dann ist es Zeit fürs Loslassen lernen, Übungen zur Entspannung zu genießen und Stress abzubauen. Und hier bekommen Sie das ganze Programm in einer 45-Minuten-Meditation:

Nutzen Sie das Album „Regeneration – Stress abbauen und neue Energie tanken – Entspannungsübung und geführte Meditation“ um neuen Schwung in Ihr Leben zu bringen. Diese klärende und stärkende Übung wurde exklusiv von der international ausgebildeten Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien entwickelt und persönlich eingesprochen.

Ein Glaskrug und ein Wasserglas mit Wasser, Eis, Zitronen- und Limettenscheiben. Überschrift: Nur frische Gedanken schaffen frische Gefühle. sera-benia.de

Ihre geführte Meditation zum Stress Abbauen und Auftanken

„Regeneration – Stress abbauen und neue Energie tanken – Entspannungsübung und geführte Meditation“ schenkt Ihnen viel mehr als nur Entspannung.

Es handelt sich um eine geführte Meditation mit wohltuender Selbsthypnose, mit der Sie sich sanft in einen tiefenentspannten Zustand bringen. Diese Tiefenentspannung allein unterstützt bereits Ihre körperliche Revitalisierung.

Mit Hilfe der liebevollen sprachlichen Führung spüren Sie dann ganz einfach auf, welche Umstände, Gefühle und Gedanken ungünstig auf Sie und Ihr Leben wirken, was genau Ihnen den Alltag erschwert.

Und Sie finden in diesem meditativen Zustand die nötige Motivation und die Lösungen, wie Sie hier ab sofort für positive Veränderung sorgen können.

Sie erkennen in sich Ihre individuellen Möglichkeiten, um sich wieder wohl zu fühlen:

  • den Alltag entschleunigen
  • die Vergangenheit loslassen
  • loslassen lernen, was Ihnen nicht gut tut
  • das Gedankenkarussell stoppen
  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
  • neue Energie tanken
  • Stress abbauen

Tipps, Inspiration und Motivation steigen aus Ihrem Innersten in Ihnen auf und ermöglichen Ihnen, frischen Wind in Ihren Alltag und in Ihr ganzes Leben zu bringen.

Sofort Stress abbauen und neue Energie tanken – per Download

Nehmen Sie Ihre Regeneration und Vitalisierung selbst in die Hand und erfrischen Sie Ihr Leben mit „Regeneration – Stress abbauen und neue Energie tanken – Entspannungsübung und geführte Meditation“ als sicherer Direkt-Download im MP3-Format.

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stress abbauen und mit Ihrer neuen Vitalität und verbesserten Lebensqualität.

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Unsere Meditationen
und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.