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Erlebe die Kraft der Selbsthypnose – Autogenes Training lernen und nutzen

Sonntag, 07. April 2019

Mehr zu diesem Seminar finden Sie unten auf dieser Seite. Bitte beachten Sie die Anmelde-Informationen.

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Erlebe die Kraft der Selbsthypnose – Autogenes Training lernen und nutzen

Wollen Sie erfahren, wie Sie mit Leichtigkeit und ohne viel Aufwand zu mehr Ausgeglichenheit und Kraft in Ihrem Alltag kommen können – und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Lernen Sie in diesem Seminar eine der effektivsten Entspannungsübung kennen, die auch in Managerschulungen eingesetzt und von Hochleistungssportlern genutzt wird: das Autogene Training.

Das Autogene Training ist eine heilsame Selbsthypnose, die sich zur gesundheitlichen Prävention, zur Regenration und zur Unterstützung Ihrer Selbstheilung eignet. Mit der Übung nehmen Sie positiven Einfluss auf Ihr vegetatives Nervensystem und optimieren damit die Körperfunktionen, die Sie normalerweise nicht bewusst ansteuern können. Doch das Autogene Training hat noch zahlreiche weitere Vorteile:

  • Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit.
  • Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.
  • Bewirken Sie Schmerzlinderung.
  • Stärken Sie Ihr Nervensystem.
  • Bauen Sie Stress ab.
  • Schlafen Sie abends leichter ein.

In diesem Seminar erlernen Sie unter professioneller Anleitung verschiedene Formen des Autogenen Trainings. Mehr Informationen zu den Vorteilen dieser Selbsthypnose erhalten Sie hier.

Ein Foto von der Autorin Seraphine Monien in einer dunkelblauen Bluse, ihre blonden Haare trägt sie offen

Ein Seminar von und mit Seraphine Monien

Unsere Autorin Seraphine Monien ist Expertin rundum die Themen Entspannung, Meditation und Spiritualität. Durch ihre jahrelange Erfahrung als ganzheitlicher Life Coach für Menschen aus ganz Europa, ihre außerordentlichen medialen Fähigkeiten sowie zahlreiche internationale Aus- und Weiterbildungen profitieren die Besucher ihrer Gruppenseminare und Einzelsitzungen von ihrem umfassenden Know-how. Mit Leidenschaft, Humor und Leichtigkeit schafft sie es, den Menschen alltagstaugliche und effektive Lösungen für ihre jeweiligen Anliegen zu vermitteln. Damit jeder seine individuellen Möglichkeiten entdecken, entfalten und selbständig im Alltag nutzen kann.

 

Seminarleiterin: Seraphine Monien
https://www.seraphine-monien.de/

Zeit: 07.04.2019 – 11-17 Uhr

Ort: Goldbekhaus, Hamburg - Winterhude (Moorfuhrtweg 9, 22301 Hamburg) 

Kosten: 95,00 €

Bitte lesen Sie die Anmelde-Informationen bevor Sie sich anmelden.

 

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