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meditierende Frau mit Kopfhörer im Grünen

Erlebe Dich neu –
Meditationen, Fantasiereisen und Traumreisen auf CD und als MP3.

Mehr als nur Entspannung und Regeneration.

Unsere geführten Meditationen und Fantasiereisen wurden von der Autorin und Meditationslehrerin Seraphine Monien selbst eingesprochen, was für eine persönliche, heilsame und liebevolle Begleitung sorgt.

Die Meditationen und Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und verfügen über ein einzigartiges Sound-Design. Sie sind mit einer speziell arrangierten, durchgängigen, sanften Musik untermalt, in die beruhigende, dreidimensional aufgenommene Naturgeräusche aus den Nordamerikanischen Wäldern gemischt wurden (keine Loops). 

Sprache und Musik führen das Bewusstsein harmonisch, in fein abgestimmten, unterschiedlichen Lautstärkepegeln in die heilsame Tiefenentspannung und wieder zurück ins Wachbewusstsein.

Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen sprachlicher Führung und Pausen schenkt Dir die Möglichkeit, im meditativen Zustand eigenständig Deine individuellen Antworten und Lösungen für Dein ausgewähltes Thema zu finden.

Wir empfehlen das Hören über Kopfhörer.


Mann genießt in der Natur den neuen Morgen

Life Coaching

Verbessere eigenständig und unabhängig jeden einzelnen Bereich Deines Lebens. Und erlebe Dein Höheres Selbst als Deinen Personal Trainer.

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Herzkekse und Kaffee zur Herzstärkung als Bild für die entsprechenden Sera Benia Meditationen

Herzstärkung

Diese Meditationen, Fantasiereisen und Entspannungstechniken sind wahre Perlen für Dein Herz. Du lernst, es zu heilen, es zu schützen, es zu stärken und die heilsame Kraft der Empathie in Dir zu entfachen.

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gemalter Schmetterling auf Handinnenfläche - entfalte Dich mit Sera Benia

Spirituelle Entwicklung

Meditation ist der Schlüssel, um Dich spirituell weiterzuentwickeln, neue Kräfte in Dir kennenzulernen und zu nutzen. Diese Meditationen eignen sich für jeden, der sich geistig weiterbilden, sich stärken und unvergleichliche Erfahrungen machen möchte.

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Mann gibt sich der Heilung hin und genießt Strand und Meer

Heilung

Unterstütze Deine Genesung und fördere Deine Gesundheit. Hier lernst Du, Deine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und Geistige Heilung für Dein Leben zu nutzen.

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Sonnenstrahlen dringen durch die Jalousie und verströmen Licht

Hilfe in Notsituationen

In akuten Notsituationen wie Diagnosen, Mobbing, Burnout oder Sterbebegleitung benötigen wir wahrhaft empathische Hilfe, um wieder Frieden und Ruhe in unser Innerstes und in unser Leben zu bringen. Diese Meditationen und Fantasiereisen helfen nicht nur Betroffenen und Angehörigen.

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Jemand zündet Kerzen in einer Kirche an und nutzt die Kraft des Gebets und die Liebe Gottes

Kraft des Gebets

Hier findest Du Meditationen, in denen sich unter anderem Gebete befinden. Nutze diese göttliche, spirituelle Kraft und erlebe wie mächtige, lichthafte Energien (Engel, spirituelle Helfer, …) von Gebeten aus tiefstem Herzen angezogen werden.

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Mann hat großen Luftballon am Schreibtisch

Lebensthemen

Ängste? Verletzungen? Sorgen? Unerfüllte Wünsche? Streit? Diese Heil- und Fantasiereisen und Entspannungsübungen helfen Dir, alltägliche Themen, die Dich beschäftigen, in einem neuen Licht zu sehen, heilsame Energien zu empfangen und Wege und Lösungen zu finden.

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Frau steht am Meer, sieht aus wie ein Engel

Fantasiereisen

Diese Übungen und Visualisierungen beflügeln Deine Fantasie. Erlebe Reisen, die Dein Herz bewegen, Dich in Kontakt mit Deiner Seele bringen – und Dich wahrhaft stärken und inspirieren.

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Höre die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Deine Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). 

Hinweis: Die Produkte und Angebote des Sera Benia Verlags stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlungen.