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Foto einer joggenden Frau, die durch den Podcast "All about Life - Der Podcast mit Spiritual Coach Seraphine Monien" voller positiver Energie, Empowerment und Spiritualität ist. Mit einem kleinen Button als Hinweis auf den Podcast vom Sera Benia Verlag.

All about life – Der Podcast mit Spiritual Coach Seraphine Monien

Schluss mit dem Blabla. Wir müssen reden – und zwar von Herz zu Herz! Spiritual Coach Seraphine Monien erklärt in diesem unterhaltsamen Podcast, wie wir unser Leben so gestalten, dass es unserem Innersten entspricht. „All about life“ nimmt Dir die rosarote Brille von der Nase und zeigt Dir echte Wege in Dein Glück. Du findest Klarheit, gute Laune, Empowerment und positive Energie für Dein Leben.

Mit lustigen und ernsten Beispielen aus dem Alltag bringt Seraphine auf den Punkt, wo die Stolpersteine auf dem Weg zur Selbstentfaltung liegen – und wie wir sie überwinden können. Dazu gibt es praktische Tipps für alle, die nach dem Hören sofort beginnen wollen, ihr Leben zu verbessern. Durch die Folgen der Podcasts führt Benedikt Heiming, Creative Director im Sera Benia Verlag. Und wenn Du Dich jetzt für den Newsletter anmeldest, bekommst Du zusätzlich eine auftankende Fantasiereise von Seraphine geschenkt.

Du kannst unseren Podcast auf allen gängigen Plattformen abonnieren.


# 5 | Entschleunigung – Wie Du der Zeit den Druck nimmst    45 Min.

Es ist Zeit über die Zeit zu sprechen. Die, die uns im Nacken sitzt. Die, von der wir immer zu wenig haben. Und die, mit der wir oft nicht in Balance sind. Jetzt mal ehrlich: Das können wir doch besser. Also schenk Dir selbst 45 Minuten wertvolle Zeit, um zu erfahren, wie genau Entschleunigung in Deinem Alltag funktionieren kann. Und freu Dich auf eine weitere unterhaltsame und inspirierende Podcast-Folge mit Entspannungstrainerin Seraphine Monien.


# 4 | Warum Selbstliebe nicht egoistisch ist    32 Min.

Während viele Menschen auf der Suche nach Selbstliebe in die Egoismus-Falle tappen, wirst Du es ab sofort besser machen können. Die Bewusstseinstrainerin Seraphine Monien erklärt in dieser Folge, wie Du Dich liebevoll um Dich kümmern kannst, Deine Herzensbedürfnisse erfüllst – und erst dadurch die Welt um Dich herum bereicherst und beschenkst. Schön, oder? Übrigens solltest Du diese Folge nicht unbedingt im Büro hören, da es sein kann, dass Du im Laufe des Podcasts nackt vorm Spiegel stehst.


# 3 | Intuition – Warum intuitiv zu leben einfacher gesagt als getan ist   
30 Min.

Was bedeutet es, intuitiv zu leben? Wie funktioniert Intuition? Macht sie das Leben leichter oder schwerer? Und wieso überhaupt? Nach dieser Podcast-Folge hast Du mehr Klarheit, weißt sogar, wieso es manchmal besser ist, unter Protest zu flöten, als aus Überzeugung zu trommeln – und Du kannst damit beginnen, Deinen eigenen intuitiven Eingebungen tatkräftig zu folgen. Also: Auf ins Abenteuer Intuition!


# 2 | Die Kraft der Gedanken - Gedanken sind frei, aber nicht von Konsequenzen     59 Min.

Nicht zu denken, ist unmöglich. Negatives Denken hindert uns am Glücklichsein. Und positiv zu denken, bewirkt oft das Gegenteil. Das ist jetzt natürlich doof. Es sei denn, man versteht die Kraft der Gedanken wirklich - und nutzt sie richtig für sich und sein Leben. Aus ihrer jahrelangen Erfahrung als Bewusstseinstrainerin verrät Seraphine Monien uns in dieser Folge, was man beim Denken unbedingt bedenken sollte. Klingt kompliziert? Ist es gar nicht. Dafür aber sehr befreiend, inspirierend und motivierend. Wer hätte das gedacht?


# 1 | Raus aus der Routine – 3 Schritte in Dein Glücklichsein     32 Min.

Irgendwo muss man ja anfangen, wenn sich das Leben verbessern soll, oder? Hier und jetzt ist ein guter Startpunkt. Spiritual Coach Seraphine Monien gibt Dir in dieser Folge praktische Tipps, wie Du beginnen kannst, von den festgefahrenen Bahnen Deines Alltags abzubiegen in das Leben, das Dich wirklich glücklich macht. Es geht um abenteuerliche Sauereien im Badezimmer, missverstandene Frühstückseier, um Personen, die Du überhaupt nicht kennst und um ein sehr befreiendes „Aha“! Also: Raus aus der Routine und rein in diese Podcast-Folge!